Здоровье и красота

Палеодиета или диета каменного века — одна из самых популярных систем питания во всем мире. 

Апельсины, мандарины и грейпфруты дарят хорошее настроение, пополняют организм витаминами и минералами, а также способствуют похудению. 

Очень вредно трогать эти части тела!

По мнению диетолога кукуруза имеет влияние на липиды (жиры), употребляемые человеком, непосредственно в желудочно-кишечном тракте. Продолжительность диеты Измаила Китнера – четыре дня.

Груша – фрукт не только вкусный, но и полезный.

Разработана французским диетологом Каррелем. Часто врачи назначают ее больным, страдающим отеками различных частей тела.

Да, лучше сбрасывать вес медленно. Но что, если очень нужно скинуть лишнее за короткий период? Как это сделать? Нужна ли строгая диета или определенный образ жизни? Как похудеть без вреда для здоровья при этом? Отвечаем на все вопросы.

Какую диету выбрать, чтобы держать себя в форме? Рассказываем о принципах правильного питания.

Cо многими не­приятными симптомами пмс можно спра­виться самостоятельно. Следующие советы вам помогут!

Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.