Здоровье и красота

Несмотря на название диеты, для большего эффекта никогда не помешают физические нагрузки.

Подправить свое здоровье можно не только при помощи спорта и питания, но и добавив в свой рацион питания витамины.

Медовая диета рассчитана на 14–16 дней, за которые человек теряет от 2 до 6 кг. Степень утраты лишнего веса зависит от первоначального состояния организма. Обычно полные люди худеют достаточно стремительно.

О том, как питаются профессиональные спортсменки, мы узнали у эксперта.

Как же использовать яблоки во благо собственному здоровью и красоте?

Как похудеть на бананах: диета-антидепрессант

После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.

После праздничных застолий внимания требует не только фигура, но и здоровье в целом.

Когда рожавшей женщине нужно посетить гинеколога после родов и на какие тревожные симптомы обратить внимание? Об этом в нашей статье

Томатная диета за 3 дня позволяет похудеть на 2-3 килограмма. Суть в том, что при каждом приеме пищи необходимо съедать по 1-2 спелых красных помидора.