Сайт для родителей

300 миллиграмм – суточная порция магния, необходимая каждой женщине. Как понять, что вашему организму не хватает этого важного микроэлемента, и какие могут быть последствия? Читайте в нашем материале.

Настоящим феноменом является питьевая диета. 

Японская диета была разработана восточными диетологами и вскоре стала популярной на весь мир. За две недели низкокалорийного питания вы гарантированно сбросите как минимум 5 килограмм лишнего веса. 

Куркума относится к пряностям семейства имбирных растений. Для похудения она начала использоваться 3 тысячи лет назад в Индии. Как и имбирь куркума очень помогает в борьбе с ожирением.

Такую диету устраивают себе во время постов тибетские монахи. Она полезна людям с сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Данная статья посвящена особенностям похудения для тех, кто не хочет уделять время физическим тренировкам, а также включает советы, которые помогут не только улучшить здоровье, но и сбросить ненужные килограммы.

Идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье.

Если вы хотите быстро привести себя в порядок, следующие советы помогут вам с легкостью справиться с этой задачей

Уникальная виноградная диета, которая не даст вам ни разу вспомнить о чувстве голода. Вы будете удивлены, что во время диеты ощущаете сытость.

Когда ухаживать за собой тем, у кого есть дети и нет времени для себя?