Сайт для родителей

Считается, что макароны - самой большой враг стройности. Поэтому, когда мы хотим похудеть, их первыми выбрасываем из меню. Это большая ошибка, особенно если диета длится более 15-20 дней.

Быть ухоженной очень легко.

Продукты, в которых вы найдете натуральный кальций в достаточном количестве!

Полезны далеко не все крупы в процессе избавления от лишнего веса. Сегодня мы поговорим о кашах, которые действительно помогают похудеть и в чем особенность каждой из них.

О пользе кефира не говорили, наверное, только ленивые, но некоторым людям не стоит пить его на ночь.

Формируем гардероб правильно.

Польские диетологи считают, что добиваться быстрых результатов в максимально сжатые сроки неприемлемо. Вес нужно сбрасывать постепенно, иначе мало того, что все «сброшенное» вернется сторицей.

Если посмотреть на девушек в журналах, на улицах модных столиц, показах или на мероприятиях, то замечаешь, что образ каждой из них не завершается только одеждой. 

Приготовленная дома маска для лица из хурмы прекрасно подтягивает, тонизирует и питает кожу, которая в зимнее время в этом очень нуждается.

Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня. Похудеть на ней вы можете на 9 кг.