Сайт для родителей

Употребление фасоли благотворно влияет обмен веществ, улучшая его. Кроме того происходит снижение сахара в крови.

По подсчетам экспертов, ярые поклонницы диет сидят на них 31 год своей жизни! И все бы ничего, если дело не доходит до крайности - анорексии! Чем раньше обратить внимание на признаки болезни истощения, тем лучше!

Углеводы - это вещества растительного происхождения: глюкоза, фруктоза и галактоза. Это те вещества, которыми нас так пугают диетологи. Где, в какой еде искать полезные?

С началом весны многие начинают "садиться" на диеты, чтоб похудеть к лету. Однако, это не самое подходящее время с точки зрения пользы для организма. Как питаться, чтоб не навредить себе?

С детства мы знаем, что без воды выжить невозможно. Но важно не только ее количество, а и время употребления.

Польза зеленых овощей уже давно не вызывает сомнений, а с недавних пор стало известно, что цвет употребляемых растений так же важен, как и их питательная ценность.

Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня. Похудеть на ней вы можете на 9 кг.

О пользе кисломолочных продуктов, пожалуй, знают все. Они помогают избавиться от шлаков и отеков, способствуют улучшению обмена веществ. А содержащийся в них кальций препятствует накоплению жира жировыми клетками.

Самое время привести себя в отличную физическую форму. А помогут в этом, как всегда, диеты.

Блузка – неотъемлемый предмет женского гардероба, это универсальная вещь.