Сайт для родителей

Полезны далеко не все крупы в процессе избавления от лишнего веса. Сегодня мы поговорим о кашах, которые действительно помогают похудеть и в чем особенность каждой из них.

О пользе кефира не говорили, наверное, только ленивые, но некоторым людям не стоит пить его на ночь.

Формируем гардероб правильно.

Польские диетологи считают, что добиваться быстрых результатов в максимально сжатые сроки неприемлемо. Вес нужно сбрасывать постепенно, иначе мало того, что все «сброшенное» вернется сторицей.

Если посмотреть на девушек в журналах, на улицах модных столиц, показах или на мероприятиях, то замечаешь, что образ каждой из них не завершается только одеждой. 

Приготовленная дома маска для лица из хурмы прекрасно подтягивает, тонизирует и питает кожу, которая в зимнее время в этом очень нуждается.

Кефирно-яблочная диета рассчитана на неделю и 2 дня. Похудеть на ней вы можете на 9 кг.

В стремлении к гладкой и молодой коже все мы сталкиваемся с разными вопросами. Для некоторых это могут быть морщины, для других – акне (прыщи или угри).

Яблоки активно используются в домашней косметологии, так как в них содержится провитамин А, витамин С, витамин РР, железо, магний, калий, пектин, фенольные соединения.

Очень жесткая, но весьма эффективная диета. Как и при всех монодиетах, желательно принимать поливитамины.