Сайт для родителей

После новогодних праздников можно с огорчением отметить, что набранные лишние слишком явно килограммы дают знать о себе. Исчезает легкость в движениях, которая присутствовала две недели назад, уже не так свободно сидит на фигуре любимое платье, оно словно стремится показать все выпуклости тела. Как освободиться от «новогодних килограммов», чтобы ко Дню Влюбленных вернуть свою форму?

До встречи Нового Года осталось чуть меньше недели, а нарядное платье туго сидит на фигуре и отражение в зеркале не добавляет праздничного настроения? Конечно, сбросить пять, семь или десять килограммов за такой короткий срок нереально. Естественно, если не посадить себя на жестокую голодовку, чтобы убрать тот вес, который накопился за большой отрезок времени. Но всем известно, к чему могут привести жесточайшие диеты, поэтому лучше не возлагать на них больших надежд.

До новогодних праздников остается совсем немного времени, и каждой женщине хочется выглядеть стройной и привлекательной. Если в достижении этой цели мешает небольшая полнота, от нее можно постараться избавиться и тем самым подтянуть фигуру и надеть праздничное платье на размер меньше обычного.

Любая женщина хочет иметь плоский и красивый животик. В этом поможет систематическое качание пресса и упражнение "скручивание", когда в положении на спине, поднимая корпус правый локоть касается левого колена, затем левый локоть касается правого колена. Но самым эффективным методом в борьбе за плоский живот, все таки считается вакуум.

Наверное, каждая вторая женщина мечтает избавиться от лишних килограммов. На какие только ухищрения ни идут барышни для достижения фигуры своей мечты. Благо, информации на эту тему больше, чем достаточно.

Осень, это замечательная пора для очищения своего организма. Впереди нас ожидают холода, простуды и зимние праздники. Поэтому, это прекрасное время, чтобы очиститься от шлаков и токсинов, укрепить иммунитет, наполниться сиянием, молодостью, бодростью и здоровьем.