Сайт для родителей

Питание часто включает в себя множество запретов.

Любая диета - прежде всего здоровое питание.

Палеодиета или диета каменного века — одна из самых популярных систем питания во всем мире. Эта система питания предлагает ориентироваться на пищу эпохи палеолита и обещает по-настоящему удивительные результаты, в числе которых - общее оздоровление организма, повышение уровня энергии и выносливости, а также заметная потеря веса.

Яичная диета – система питания, которую вполне можно назвать также «белковая диета», ведь основывается она на практически неограниченном употреблении яиц.

Осенняя диета делает упор в рационе на сезонные овощи и фрукты. На ней вы не только сбросите лишние килограммы, но и запасетесь витаминами на зиму

Порой диеты безрезультатны именно из-за скопления воды в организме. Она не просто вызывает отеки, но еще и способствует появлению лишних кило. В отличие от жиров, вода мгновенно скапливается в клетках и долго выходит. Как же справиться с избытком жидкости, который вредит здоровью и фигуре? Собрали советы специалистов!
 

Как убрать живот в домашних условиях без изнурительных диет? Собрали лучшие советы, которые помогут похудеть и обрести красивое тело.

енское здоровье – очень деликатная, но в то же время очень важная тема. К сожалению, незыблемое правило посещать гинеколога каждые 6 месяцев соблюдает далеко не каждая женщина. Но существует ряд симптомов, при появлении которых откладывать визит к доктору больше нельзя. Именно о них и пойдет речь ниже.
 

Мало кому известно, что симптомы сердечного приступа у женщин отличаются от признаков приближающейся трагедии у мужчин.

Накачать пресс в домашних условиях можно запросто, если заниматься регулярно. Мы собрали несколько вариантов упражнений, при выполнении которых уже через несколько недель будут заметны результаты.