Здоровье и красота

Рацион питания — важный фактор, который в первую очередь следует учитывать женщинам, планирующим беременность. «Готов ли мой организм? И как помочь ему прийти в лучшую форму перед заветным моментом?» — на эти и другие вопросы отвечаем в нашем материале.

Некоторые недочеты в уходе за волосами могут негативно сказаться на их красоте и здоровье.

В этом сезоне розовый цвет вновь переживает ренессанс. Свежий, стильный, яркий — он сочетается с огромным количеством трендовых оттенков и при этом прекрасно чувствует себя соло. Рассказываем, как его носят модные эксперты (и где найти самые актуальные вещи в этом желанном оттенке).

Рассказываем, что поможет создать суперстойкий make-up, и какая косметика точно пройдет испытание жаркой погодой.

Макробиотическая диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а достижение гармонии души и тела, человека и Вселенной.

Оказывается, кожное сало оказывает своеобразное питательное воздействие на волосы головы. Поэтому косметологи советуют стараться не мыть волосы каждый день. Для этого нужно предпринять два решительных шага.

С помощью сельдерея легко эффективно похудеть. Диета для похудения основана на употреблении сельдерея в большом количестве, с добавлением в рацион определенных белков, овощей и очищенной воды.

Эта диета подрывает основы, на которых стоит вся современная диетология, то есть положение о том, что калории необходимо считать. За диетой каменного века стоит утверждение, что лишение организма калорий не ведет к стойкой потере веса.

Быстрое похудение может серьезно нарушить обмен веществ и нанести ущерб психике. Но есть программы питания, которые не оказывают на организм негативного влияния. Оказывается, сбросить вес без голодания и изнурительных упражнений – вполне возможно!

Будущие мамочки сталкиваются со множеством изменений во внешности – приятных и не очень. Как избежать негативных последствий гормональных изменений и быть не только самой счастливой, но и самой красивой? Мы разобрались.