Сайт для родителей

Эта диета подрывает основы, на которых стоит вся современная диетология, то есть положение о том, что калории необходимо считать. За диетой каменного века стоит утверждение, что лишение организма калорий не ведет к стойкой потере веса.

Быстрое похудение может серьезно нарушить обмен веществ и нанести ущерб психике. Но есть программы питания, которые не оказывают на организм негативного влияния. Оказывается, сбросить вес без голодания и изнурительных упражнений – вполне возможно!

Жительницы Поднебесной — настоящие гуру в том, что касается снижения веса. Каким правилам они следуют, чтобы поддерживать себя в идеальной форме, — рассказываем в подробностях.

Диета дает стабильный и качественный результат, если строго ее придерживаться.

Процесс жиросжигания таит в себе множество подводных камней.

Какое питание подобрать для себя, чтобы похудеть и не навредить собственному здоровью? Этим вопросом задаются многие люди, которые следят за своим весом и не хотят оказаться на больничной койке после приема вредных таблеток для похудения или изнурительных диет.

Капуста — один из самых полезных и низкокалорийных продуктов. За месяц капустной диеты можно потерять до 10 килограмм, а в некоторых случаях и больше

Обычно детское меню - самое полезное, в нем минимум вредных добавок, соли и сахара.

Модели — пример идеальной фигуры для многих девушек. Но ни для кого не секрет, что для идеальной фигуры, моделям приходится постоянно себя ограничивать, а время от времени даже использовать специальную модельную диету. Что такое модельная диета, а также какой рацион она предполагает, и какой результат может дать — читайте в нашем материале. 

Арбузная диета — по праву считается одной из самых эффективных. Как похудеть, кушая сладкие и сочные арбузы — читайте в нашем материале.