Сайт для родителей

Авторы диеты по группе крови – американские диетологи Д'Адамо, считающие, что для эффективного похудения нужно учитывать индивидуальные особенности организма, такие как группа крови.

Эта диета подходит для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. Гарантия - за две недели от трех до восьми килограммов.

Эта низкоуглеводная диета пользуется большой популярностью у звезд Голливуда. Уж кто-кто, а они знают толк в том, как избавляться от нежелательных кило!

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.

О пользе кисломолочных продуктов, пожалуй, знают все. Они помогают избавиться от шлаков и отеков, способствуют улучшению обмена веществ. А содержащийся в них кальций препятствует накоплению жира жировыми клетками.

Доступная и очень простая диета позволит избавиться от лишнего веса.

С помощью «капустной диеты» можно сбросить от 1,5 до 3 кг лишнего веса в считанные дни.

Канадская диета позволяет сбросить за неделю 5 кг. Вот только подходит она далеко не всем

Каждый выбирает себе диету, руководствуясь не только набором продуктов, но и её длительностью. Для желающих похудеть без лишних затрат, быстро и особенно не напрягаясь, и существуют диеты для ленивых.

Предположительная эффективность: минус 10 кг, плюс более крепкие мышцы.