Сайт для родителей

У многих специалистов до сих пор возникают споры о том, каким образом рис помогает похудеть, ведь это углевод.

Эта диета отлично подойдет тем, кто не очень любит заниматься спортом и при этом настороженно относится к жестким ограничениям в пище.

Одной из самых известных и эффективных диет, является японская диета. Хотя название содержит слово «японская», настоящее место происхождения данной диеты неизвестно.

Эта диета не позволит потерять 5-10 кг, но зато она подойдет, когда от идеального веса вас отделяет последние пара килограммов.

Доктор Ковальков уже много лет достаточно успешно занимается лечением избыточного веса.

Одним из популярных продуктов-основ диеты является кефир.

Некоторые сомневаются в целесообразности использовании меда как диетического продукта. Однако мед входит в состав многих диет. Ведь он содержит витамины, микроэлементы, биологически активные вещества, способные повышать иммунитет.

Как правильно питаться осенью, чтобы защититься от вирусов и не поддаться осенней хандре, знают диетологи.

Для тех, кто решил сбросить вес и не хочет утомлять себя строгими ограничениями, отлично подойдет грибная диета, которая в последнее время пользуется большой популярностью.

Яично-апельсиновая диета очень популярна в Европе. Апельсин с яйцом идеально дополняют друг друга, да и организм не чувствует дефицита в микроэлементах.